Musculation - Alimentation et cie - Le topic du bien-être !

Electro'

Y a quelqu'un qui en fait ici ?

Marioous

Vite fait, plus l'an prochain.
Pourquoi donc?

Electro'

Marioous a écrit:

Vite fait, plus l'an prochain.
Pourquoi donc?

Parce que je m'y suis mis et je voulais savoir si des mecs de fan de Liverpool et de la bière en faisait aussi, histoire de partager quelques conseils rire

aurel

Y'a pas mal de mecs musclés du coude, par ici...

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Bien sûr, j'ai pensé parfois mettre fin à mes jours, mais je n'ai pas su par lequel commencer
Prévert.

Marioous

aurel a écrit:

Y'a pas mal de mecs musclés du coude, par ici...

J'aime pas la biere(viens de jeter un pavé dans la mare du forum) :sifflote

Electro'

Marioous a écrit:

aurel a écrit:

Y'a pas mal de mecs musclés du coude, par ici...

J'aime pas la biere(viens de jeter un pavé dans la mare du forum) :sifflote

Sacrilege

Tant mieux pour toi, sa m'a donné un sacré bidon ces derniers temps ..

Marioous

Electro' a écrit:

Marioous a écrit:

aurel a écrit:

Y'a pas mal de mecs musclés du coude, par ici...

J'aime pas la biere(viens de jeter un pavé dans la mare du forum) :sifflote

Sacrilege

Tant mieux pour toi, sa m'a donné un sacré bidon ces derniers temps ..

Je suis plutot Vodka disons, mon bidon se porte bien faudrait plutot que je prenne d'ailleurs

rodofromparis

J'en ai fait, j'en refait, mais j'en referai encore plus si je trouve une salle digne de ce nom à Paris. Une vrai salle avec des poids libres, des bancs, des barres... rien de bien compliqué, avec quelques machines de cardio, bien sûr.

Le fait que personne le considère un sport (et oui, il y a même une fédé pour les gars qui ne prennent que de l'eau et quelques protéines) fait qu'il n'y ait pas de public pour une vrai salle. Jamais un banc décliné ou un ballon où faire des exercices... saoulant...

Par contre, si quelqu'un connait un endroit comme ça avec des horaires adaptés à des personnes qui bossent et à moins de 1200 euros par an, qu'il prévienne...

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Ant

ou je fait du boxe il y'a une salle de musculation pour 150 euros l'année !

complex sportif ile de vannes à st ouen;

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ant

Florence pour la "First", Lyon pour la "France" et Budapest pour la "Fun" !!!

LFC - YNWA - JFT96

Electro'

rodofromparis a écrit:

J'en ai fait, j'en refait, mais j'en referai encore plus si je trouve une salle digne de ce nom à Paris. Une vrai salle avec des poids libres, des bancs, des barres... rien de bien compliqué, avec quelques machines de cardio, bien sûr.

Le fait que personne le considère un sport (et oui, il y a même une fédé pour les gars qui ne prennent que de l'eau et quelques protéines) fait qu'il n'y ait pas de public pour une vrai salle. Jamais un banc décliné ou un ballon où faire des exercices... saoulant...

Par contre, si quelqu'un connait un endroit comme ça avec des horaires adaptés à des personnes qui bossent et à moins de 1200 euros par an, qu'il prévienne...

Dans ma région y a sa a 30€ par mois + sauna piscine hammam
6h30 - 23h 7j/7 argh

jay_zen

rodofromparis a écrit:

J'en ai fait, j'en refait, mais j'en referai encore plus si je trouve une salle digne de ce nom à Paris. Une vrai salle avec des poids libres, des bancs, des barres... rien de bien compliqué, avec quelques machines de cardio, bien sûr.

Le fait que personne le considère un sport (et oui, il y a même une fédé pour les gars qui ne prennent que de l'eau et quelques protéines) fait qu'il n'y ait pas de public pour une vrai salle. Jamais un banc décliné ou un ballon où faire des exercices... saoulant...

Par contre, si quelqu'un connait un endroit comme ça avec des horaires adaptés à des personnes qui bossent et à moins de 1200 euros par an, qu'il prévienne...

au rush...tu me comprends diable

ce soir j ai me suis muscle le bras droit avec un penascal, vino de aguja rosado petillant Guinness

vive

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Chairman Mao has never seen a greater show of red strength: Bill Shankly

Gian

Je connais aussi une salle dans le 19eme arrondissement qui prennait dans les alentoures de 400 euros, avec un "coach" , et on peut en faire autant que l'on veut. Mais bon c'est un amis qui l'a testÃ©.
Electro, tu compte en faire en salle ou a domicile ? A domicile ca demande un programme

Electro'

Gian a écrit:

Je connais aussi une salle dans le 19eme arrondissement qui prennait dans les alentoures de 400 euros, avec un "coach" , et on peut en faire autant que l'on veut. Mais bon c'est un amis qui l'a testÃ©.
Electro, tu compte en faire en salle ou a domicile ? A domicile ca demande un programme

Je suis deja en salle Wink

Depuis 1 semaine.

J'étais au régime avant de m'y inscrire, parce que muscler du gras sa sert a rien. saint

rodofromparis

Gian a écrit:

Je connais aussi une salle dans le 19eme arrondissement qui prennait dans les alentoures de 400 euros, avec un "coach" , et on peut en faire autant que l'on veut. Mais bon c'est un amis qui l'a testÃ©.
Electro, tu compte en faire en salle ou a domicile ? A domicile ca demande un programme

Ca m'intéresse sérieusement. Ant m'avait parlé de sa salle, mais ça me fait un peu loin pour y aller souvent. Par contre, le 19ème peut m'intéresser. Surtout si le prix est raisonnable et l'équipement complet.

Electro': fait gaffe aux régimes, essaye simplement d'équilibrer ton alimentation. Parce que si en plus de faire de la muscu tu manges mal, ce ne peut être que mauvais.

_________________

Electro'

rodofromparis a écrit:

Gian a écrit:

Je connais aussi une salle dans le 19eme arrondissement qui prennait dans les alentoures de 400 euros, avec un "coach" , et on peut en faire autant que l'on veut. Mais bon c'est un amis qui l'a testÃ©.
Electro, tu compte en faire en salle ou a domicile ? A domicile ca demande un programme

Ca m'intéresse sérieusement. Ant m'avait parlé de sa salle, mais ça me fait un peu loin pour y aller souvent. Par contre, le 19ème peut m'intéresser. Surtout si le prix est raisonnable et l'équipement complet.

Electro': fait gaffe aux régimes, essaye simplement d'équilibrer ton alimentation. Parce que si en plus de faire de la muscu tu manges mal, ce ne peut être que mauvais.

Régime, façon de parler en fait .. Wink

J'ai juste enlevé le gouter, arrêté de grignoter, arrêté de mangé des saloperies. Beaucoup de sport et verre d'eau quand j'avais la dalle ..

Avec sa -7kg en un mois et demi Wink

Kilkenny

rodofromparis a écrit:

Le fait que personne le considère un sport (et oui, il y a même une fédé pour les gars qui ne prennent que de l'eau et quelques protéines) fait qu'il n'y ait pas de public pour une vrai salle. Jamais un banc décliné ou un ballon où faire des exercices... saoulant...

Bah, en soi, c'est pas un sport, juste un moyen de se donner la condition physique nécessaire pour en pratiquer un.

_________________
"Above all, I would like to be remembered as a man who built up a family of people who could hold their heads high and say: We are Liverpool."
Bill Shankly

autumn319 · Spion Kop hero Nombre de messages: 10410 Age: 87 Date d'inscription: 17/01/2005

suis d'accord avec rodo.
je pense que c'est un vrai sport.
c'est une discipline olympique.
après,c'est un sport souvent associé dans l'esprit des gens avec le dopage,mais il y a des gens propres là dedans.

_________________
no justice since 1989....boycott "the sun"...tabloid full of w*nkers...

history is written by those who have hanged heroes

Electro'

autumn319 a écrit:

suis d'accord avec rodo.
je pense que c'est un vrai sport.
c'est une discipline olympique.
après,c'est un sport souvent associé dans l'esprit des gens avec le dopage,mais il y a des gens propres là dedans.

Pour moi c'était associé a la gonflette avant que je m'y mette. Un truc ou tu soulèves de la fonte et puis basta.

Depuis que je m'y suis mis je considères vraiment sa comme un sport, faut être balèze moralement et bie sur physiquement.

J'étais juste plié hier soir .. Carrément éprouvant.

Kilkenny

Electro' a écrit:

autumn319 a écrit:

suis d'accord avec rodo.
je pense que c'est un vrai sport.
c'est une discipline olympique.
après,c'est un sport souvent associé dans l'esprit des gens avec le dopage,mais il y a des gens propres là dedans.

Pour moi c'était associé a la gonflette avant que je m'y mette. Un truc ou tu soulèves de la fonte et puis basta.

Depuis que je m'y suis mis je considères vraiment sa comme un sport, faut être balèze moralement et bie sur physiquement.

J'étais juste plié hier soir .. Carrément éprouvant.

La gonflette c'est le culturisme.

La musculation, c'est se donner la puissance musculaire pour courir plus vite, sauter plus haut......
C'est pas un but en soi, c'est pour être réutilisé après.

_________________
"Above all, I would like to be remembered as a man who built up a family of people who could hold their heads high and say: We are Liverpool."
Bill Shankly

Electro'

Kilkenny a écrit:

Electro' a écrit:

autumn319 a écrit:

suis d'accord avec rodo.
je pense que c'est un vrai sport.
c'est une discipline olympique.
après,c'est un sport souvent associé dans l'esprit des gens avec le dopage,mais il y a des gens propres là dedans.

Pour moi c'était associé a la gonflette avant que je m'y mette. Un truc ou tu soulèves de la fonte et puis basta.

Depuis que je m'y suis mis je considères vraiment sa comme un sport, faut être balèze moralement et bie sur physiquement.

J'étais juste plié hier soir .. Carrément éprouvant.

La gonflette c'est le culturisme.

La musculation, c'est se donner la puissance musculaire pour courir plus vite, sauter plus haut......
C'est pas un but en soi, c'est pour être réutilisé après.

Faire de la musculation c'est de la gonflette aussi. Y a juste une limite a pas dépasser pour tomber dans le culturisme.